◆連載開始に当たって

　日経メディカル オンラインの調査によれば、医師の8割が日常的にストレスを感じ、半数以上が「精神的に不健康だ」と思っている。にもかかわらず、メンタルヘルスについて専門医に相談する機会は少なく、1人で抱え込んでしまっている医師が多いという。

　医師であれば、メンタルヘルスに関する相応の知識を持っているとは思うが、こと自分自身のメンタルヘルスについて、自信を持って診断したり、治療するのは難しいはずである。

　そこで本連載では、メンタルヘルスに関する基本知識をおさらいするとともに、自分自身の精神的な健常状態をチェックする方法やストレス解消のノウハウを紹介する。また、この連載と並行して、医師自身のメンタルヘルスに関してメールでの相談も受け付ける窓口も設置した。匿名でも構わないので、ぜひ気軽に相談してみてほしい。（保坂 隆）