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JAMA Intern Med誌から
ナッツ類の健康効果、黒人やアジア人にも
摂取量と総死亡率や心血管死亡率に逆相関、米国と中国のコホート追跡研究で判明

 黒人やアジア人を多く含む米国と中国のコホートを追跡した研究で、ナッツ類の摂取量が多い人では、総死亡や心血管死亡のリスクが低いことが分かった。ナッツ類に心血管疾患の抑制効果があることが、黒人やアジア人を含む多民族コホートで確認されたのは初めて。

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