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JAMA Intern Med誌から
サウナに入る回数が多い人ほど死亡率が低い
心血管死だけでなく総死亡も、フィンランドの前向きコホート研究が示唆

 サウナ入浴は血行力学的な機能を高めることが知られているが、心血管死亡や総死亡にもプラスの作用があるのだろうか──。こんな疑問への答えとなる研究結果が、サウナ入浴が盛んなフィンランドからもたらされた。

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