こんにちは、酒井美佐子です。今回は、美容に良いハーブとして最近話題を集めているスギナについて、注意点も含めてご紹介しましょう。スギナは、春の訪れを告げる山菜の一つであるツクシが枯れた後に生えてきます。子供の頃、「ツクシ誰の子、スギナの子」と歌いながらツクシ摘みをした経験のある人も多いのではないでしょうか。
厳密に言うと、ツクシはスギナの“子”というわけではありません。スギナが春先に出す胞子茎がツクシ、その後に伸びてくる栄養茎がスギナと呼ばれていて、この二つは同じ植物なのです。
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著者プロフィール
酒井美佐子（特定医療法人財団古宿会 法人医療技術部部長、水戸中央病院［茨城県水戸市］）
さかい みさこ氏 1992年東邦大学薬学部卒。同大医療センター佐倉病院、カナダ・アルバータ大学、米・コロラド州立大学を経て、2003年から医療機関内の自然療法部門でサプリメントやハーブ、アロマなどを取り入れた自然療法を行っている。メディカルサプリメントアドバイザー（NHPインターナショナル認定）。
連載の紹介
酒井美佐子の「ハーブ＆アロマの知恵袋」
「手足が冷える」「夜なかなか眠れない」といった、患者が薬局で打ち明けるちょっとした悩みの解決に、ハーブやアロマを役立てるコツを伝授します。ご意見・コメントは、ページ下部にあるコメント欄にどしどしご記入ください。「酒井美佐子のメディカルサプリブログ」も好評連載中です。
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2022/02/01
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