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夏の冷えには、手先まで温まる「ジンジャー」を

2010/08/17
夏の冷えには、手先まで温まる「ジンジャー」をの画像

 残暑お見舞い申し上げます。暦の上ではもう秋ですが、まだまだ猛暑の日が多く、冷房なしでは過ごせない日々が続いていますね。寝るときなど、つい冷房を入れっぱなしにしてしまって、体調を崩してしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、こうした「冷房病」や「夏の冷え」対策にぴったりのハーブ「ジンジャー」を紹介したいと思います。

著者プロフィール

酒井美佐子(特定医療法人財団古宿会 法人医療技術部部長、水戸中央病院[茨城県水戸市])
さかい みさこ氏 1992年東邦大学薬学部卒。同大医療センター佐倉病院、カナダ・アルバータ大学、米・コロラド州立大学を経て、2003年から医療機関内の自然療法部門でサプリメントやハーブ、アロマなどを取り入れた自然療法を行っている。メディカルサプリメントアドバイザー(NHPインターナショナル認定)。

連載の紹介

酒井美佐子の「ハーブ&アロマの知恵袋」
「手足が冷える」「夜なかなか眠れない」といった、患者が薬局で打ち明けるちょっとした悩みの解決に、ハーブやアロマを役立てるコツを伝授します。ご意見・コメントは、ページ下部にあるコメント欄にどしどしご記入ください。「酒井美佐子のメディカルサプリブログ」も好評連載中です。

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