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精油とティッシュで簡単!アロマセラピー

2009/11/06

 こんにちは、酒井美佐子です。今月からDIオンラインでコラム「ハーブ&アロマの知恵袋」を担当させていただくことになりました。

 薬剤師の先生方は、患者さんから、「このごろ、手足が冷えてつらいわ」とか、「睡眠薬を飲むほどじゃないけど、なかなか寝付けなくて困っているの」など、健康上のちょっとした悩みを打ち明けられたことはありませんか? ハーブやアロマを上手に使えば、こうした悩みの解消だけでなく、「幸せ…」「気持ちいい…」「リラックスする…」といった気分も味わえます。このコラムでは、健康上の悩みを抱える患者さんに、ぜひ教えてあげてほしい「ちょっとした知恵」を綴っていこうと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

 今日ご紹介するのは、「一番簡単にアロマセラピーを楽しむ方法」です。

著者プロフィール

酒井美佐子(特定医療法人財団古宿会 法人医療技術部部長、水戸中央病院[茨城県水戸市])
さかい みさこ氏 1992年東邦大学薬学部卒。同大医療センター佐倉病院、カナダ・アルバータ大学、米・コロラド州立大学を経て、2003年から医療機関内の自然療法部門でサプリメントやハーブ、アロマなどを取り入れた自然療法を行っている。メディカルサプリメントアドバイザー(NHPインターナショナル認定)。

連載の紹介

酒井美佐子の「ハーブ&アロマの知恵袋」
「手足が冷える」「夜なかなか眠れない」といった、患者が薬局で打ち明けるちょっとした悩みの解決に、ハーブやアロマを役立てるコツを伝授します。ご意見・コメントは、ページ下部にあるコメント欄にどしどしご記入ください。「酒井美佐子のメディカルサプリブログ」も好評連載中です。

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