「やるべきことは分かっているけど、現実には難しい」とは、患者さんからよく聞く言葉だが、私たち医療者だって人間なので、そんなことは自分自身で日々経験していることでもある。前回は、糖尿病治療でのインスリン量の計算に役立つアプリについて紹介した。スマートウォッチで運動量をトラッキングするFitbit(外部リンク)などは特に人気だが、それ以外にも、ユニークな方法で患者さんの「やる気」を引き出すアプリたちは色々とある。

ゾンビに追われ運動!?やる気を引き出すアプリの画像

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