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  第2回

  低炭水化物食を続けると、死亡リスクが増える。○か×か？

  　今回からは、2型糖尿病の治療の基本である生活習慣の改善に関するエビデンスについて見てみよう。

  2013/06/26

  • 代謝・内分泌
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  BMJ誌から

  低炭水化物高たんぱく質ダイエットは心血管リスク上昇に関係

  炭水化物20g減かつたんぱく質5g増で、リスクは5％上昇

  　ダイエット法の1つである「低炭水化物食」と「高たんぱく質食」を単独あるいは併用で取り入れている人々では、約16年間の心血管疾患罹患率が有意に高くなることが、ギリシャAthens大学のPagona Lagiou氏らが行った前向きコホート研究で明らかになった。論文は、BMJ誌電子版に2012年6月26日に掲載…

  2012/07/05

  • 生活習慣
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  低炭水化物・高脂肪食で減量できるか

  “The A TO Z Weight Loss Study”の結果が報告された。それは、低炭水化物・高脂肪食ダイエットであるAtkins食事による効果を肯定するものであった。この食事方法に関しては、現象的には確かに体重減少という効果があるようである。ただ、そのメカニズムや危険性に関しては諸手を挙げて賛成する…

  2007/03/07

  • サプリ・食品