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2005.09.29

まだ分からない部分が多いコエンザイムQ10(医師も戸惑う健康情報)

 加熱したコエンザイムQ10(以下CoQ10)ブームに対して、最近は批判的な記事を目にするようになった(1、2、3)。これらの記事の中で、CoQ10のアンチエイジング効果などの科学的検証が不十分であるとの私のコメントも紹介されている。もちろん効果がないと言っているわけではない。十分な科学的根拠がない現状では、経口摂取したCoQ10に効果があるともないとも、あるいは害があるともないともいえない。だから、その利用に対して慎重であるべきだといっているのである(医師も戸惑う健康情報へ)。