「眠りたい」と訴える患者がいたら、「眠らせてやりたい」と思うのが人情。だが、睡眠薬の処方に精通するだけでは、不眠の解消には至らない。不眠のプロフェッショナルに、睡眠の正しい理解と生活指導の極意を聞いた。

「たくさん眠れば眠るほど健康、というわけではありません」の画像

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