前回に引き続き、飲酒がFlash Glucose Monitoring(FGM)に及ぼす影響について、語ります。これまで、同僚や自分が測定した結果を見ると、最初に糖質が多いお酒をがぶ飲みしない限り、飲み会は血糖値スパイクが起きにくい印象があります。アルコールが血糖値を上げにくくしているのか、それとも飲み会のような食事方法が血糖値を上げにくくしているのか、またはその両方なのかよく分かりません。

飲み会は血糖値が上がりにくい?の画像

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