インフルエンザやかぜの流行期を迎えています。忙しさのあまり、食事の時間を十分に確保できない薬局薬剤師の皆さんも多いのではないのでしょうか。外食や市販の弁当・惣菜の多くは、味が濃く、食塩の過剰摂取につながる恐れがあるため、できるだけ控えたいものです。高血圧の患者さんの中にも、仕事や生活環境など様々な理由で、毎食手作りするのが難しい人も少なくありません。

【栄養指導に役立つレシピ】具だくさんのあんかけ焼きそばの画像

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