運動と食事制限のどちらで減量しても、体組成・脂肪分布の変化の違いはない、というのはちょっと意外な気がする。先行する研究では、2型糖尿病女性において内臓脂肪量の有効な減少には運動が必要と報告されていたためである。運動の種類と体組成・脂肪分布の違いがホントにないのか知りたいところだが…。

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