現代ニッポンの「摂食感覚」がどうもおかしい。うら若き乙女が、テレビカメラの前でご飯をてんこ盛りにしたどんぶりにかき揚げを何十枚も載せて一気食いをして喜んでいるかと思えば、無茶なダイエットから生命の危機に瀕している人もいる。「好物だけ食べて10キロ痩せる方法」などという本が読まれていたりもする。

確かな根拠に基づいた「健康に良い食品」とは?の画像

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