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2009/4/28

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 『私はほんの少しだけでも静かな時間が欲しいです。もし、主人がうたたねをはじめたら、私は本を読んだり、ベランダに座って、張り詰めた気持ちを解きほぐします。化学療法と放射線治療に通う毎日は、とても疲れますから。』--介護経験者のAdele

 自分の感情や考えごとのはけ口を持つことが大切です。あなたの精神を高められるようなことを考えましょう。他の人とおしゃべりをすることであなたの負担が軽くなるのではないでしょうか?もしくは、自分で静かに過ごせる時間を作ってみませんか?あなたの生活がどのようであるかにもよりますが、たぶん、どちらも欲しているでしょう。あなたにとっても、まわりの人たちにとっても、あなたの欲求を知ってもらうことはよいことです。

(監修:埼玉医科大学国際医療センター 大西 秀樹)

"The U.S. National Cancer Institute dose not currently endorse any foreign-language translations of NCI information by other organizations or individuals, and no such endorsement should be inferred."

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