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キーワード別記事一覧：慢性不眠症
- Ann Intern Med誌から 認知行動療法、慢性不眠症治療の第一選択へ メタ分析で臨床的な有用性が確認、治療終了後も効果は継続 2015/ 6/25 慢性不眠症への認知行動療法の有効性を調べたランダム化試験のメタアナリシスから、認知行動療法による不眠改善の効果量（エフェクトサイズ）は臨床的な意義のある大きさで、治療終了後も効果は継続することが明らかになった。
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リポート◎転換期を迎えた不眠診療
睡眠薬は減らせる、休薬できる
寝ているのに眠れない？「睡眠状態誤認」にご用心
2014/ 2/ 6
成人の約20人に1人が睡眠薬を長期服用しているとのデータがあるほど、睡眠薬を常用している患者は多い。しかし、不眠症は不治の病ではない。適切な診断と治療により、睡眠薬の減量・休薬は可能だ。漫然とした処方から、休薬を見据えた不眠診療への切り替えが求められている。
