2004.08.06

緑茶かウーロン茶を毎日飲むと高血圧を予防、1日1杯以上で、高血圧発症リスクが46%低く−−台湾の疫学調査

 緑茶かウーロン茶を毎日120ml(湯のみ1杯程度)、1年以上飲み続けている人は、高血圧の発症リスクが低いという台湾・国立成功大学による疫学調査結果が米医学誌「Archives of Internal Medicine」に発表された。

 対象は、高血圧の既往のない20歳以上の男女1507人。うち600人は、お茶(緑茶かウーロン茶)を飲む習慣のある人で、1日に120ml以上のお茶を少なくとも1年以上摂取していた。

 お茶の摂取量と血圧の関係を調べたところ、お茶を1日に120ml〜599ml飲む人は、お茶を飲む習慣がない人に比べて、高血圧の発症リスクが46%低いことがわかった。お茶を1日に600ml以上飲む人の場合は、さらに65%も同リスクが低かった。

 ただし、長期間飲み続けるほどリスクが下がるわけではなく、1年以上飲み続けている人は、10年以上飲み続けている人と同等の低リスクだった。

 緑茶やウーロン茶がなぜ高血圧の予防にいいかについては、これらに含まれるポリフェノール類による抗酸化作用などの働きによるものと考えられるが、まだ詳しくはわかっていない。

 この論文のタイトルは「Protective Effect of Habitual Tea Consumption on Hypertension」。アブストラクトはこちらまで。
(小山千穂、日経ヘルス

Information PR

ログインしていません

Close UpコンテンツPR

ログインしていません

もっと見る

人気記事ランキング

  1. 医師のあこがれ? 「ブラックカード」の魅力 Dr.Kの「医師のためのバリュー投資戦術」 FBシェア数:1
  2. 山梨市長逮捕で「医学部裏口入学」を考える 中山祐次郎の「切って縫うニュース」 FBシェア数:33
  3. インスリンの2回打ちって、もう古い? シリーズ◎岩岡秀明の糖尿病よろず相談所【藤沼康樹編】 FBシェア数:100
  4. 女子マネ死亡…AEDを巡る論争に言いたいこと 薬師寺泰匡の「だから救急はおもしろいんよ」 FBシェア数:667
  5. 働き方改革の議論に必要な「対患者」の視点 記者の眼 FBシェア数:97
  6. 大学病院の「全床高度急性期」報告に厳しい批判 記者の眼 FBシェア数:46
  7. 急激な腎機能低下を一過性と侮るな トレンド◎急性腎障害(AKI)診療ガイドライン発行 FBシェア数:152
  8. 特集「『説明したのに敗訴』のなぜ」が生まれたわけ 編集会議 on the Web FBシェア数:105
  9. 癌の種類で異なる骨転移治療の進め方 日経メディカルOncologyリポート FBシェア数:28
  10. SPECTのみでアルツハイマーの鑑別はできない プライマリケア医のための認知症診療講座 FBシェア数:25